La vida nos lanza sorpresas, y los eventos externos a menudo están más allá de nuestro control. Sin embargo, como señala elocuentemente Wayne Dyer, nosotros tenemos las riendas de nuestro mundo interno. Al dominar nuestras reacciones y emociones a través de la atención plena, nos volvemos resilientes ante las imprevisibilidades de la vida. ¿No es empoderador darnos cuenta de que la armonía interior está al alcance de nuestra mano?