Esta explicación enfatiza la responsabilidad personal en la cultivación de la felicidad. En lugar de esperar a que las circunstancias externas traigan alegría, el Dalai Lama fomenta esfuerzos proactivos. ¿Qué acciones puedes tomar hoy para fomentar tu propia felicidad? Al reconocer que nuestras acciones moldean nuestro bienestar emocional, nos empoderamos para crear una vida plena.