Esta citação enfatiza a responsabilidade pessoal na busca da felicidade. Em vez de esperar que circunstâncias externas tragam alegria, o Dalai Lama incentiva esforços proativos. Quais ações você pode tomar hoje para promover sua própria felicidade? Ao reconhecer que nossas ações moldam nosso bem-estar emocional, nos capacitamos a criar uma vida plena.