"Il segreto del successo dei raccoglitori, che li proteggeva dalla fame e dalla malnutrizione, era la loro dieta varia."

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Rivolgendosi ai nostri antenati lontani, Harari sottolinea i benefici della diversità alimentare. A differenza delle diete moderne che possono essere monotone o eccessivamente lavorate, l'approccio dei raccoglitori offre lezioni in nutrizione e adattabilità. Potrebbe l'abbracciare la varietà essere la chiave per una migliore salute oggi?