Cette citation met en avant la responsabilité personnelle dans la cultivation du bonheur. Plutôt que d'attendre que des circonstances extérieures apportent de la joie, le Dalaï Lama encourage des efforts proactifs. Quelles actions pouvez-vous entreprendre aujourd'hui pour favoriser votre propre bonheur ? En reconnaissant que nos actions façonnent notre bien-être émotionnel, nous nous donnons les moyens de créer une vie épanouissante.