L'affirmation du 14e Dalaï Lama reflète la compréhension bouddhiste du bonheur comme un état de bien-être authentique et de contentement, et non comme un simple plaisir. S'appuyant sur des siècles de philosophie bouddhiste et sur sa propre expérience en tant que leader spirituel en exil, il suggère que le véritable bonheur provient de la discipline mentale, de la compassion et de la sagesse. Cette perspective offre un pont entre les traditions spirituelles orientales et la psychologie positive moderne.