Pleine Conscience

"La méditation n'est pas un moyen d'atteindre un but. C'est à la fois le moyen et le but."

"La plus grande découverte de ma génération est que les êtres humains peuvent changer leur vie en modifiant leur attitude mentale."

"Concentre-toi sur ce qui est fait maintenant."

"Tu n'es pas dans l'univers, tu es l'univers, une partie intrinsèque de celui-ci."

"Tu as deux oreilles et une bouche pour une raison. Écoute deux fois plus que tu ne parles."

"Tout a de la beauté, mais tout le monde ne la voit pas."

"Peu importe à quel point vous pensez être occupé, vous devez trouver du temps pour lire, sinon vous vous condamnez à l'ignorance choisie."

"Nous ne pouvons jamais obtenir la paix dans le monde extérieur tant que nous n'avons pas fait la paix avec nous-mêmes."

"Un cœur ouvert est un esprit ouvert."

"Un esprit discipliné mène au bonheur, tandis qu'un esprit indiscipliné mène à la souffrance."

"Certaines personnes ressentent la pluie. D'autres se contentent de mouiller."

"La paix vient de l'intérieur. Ne la cherche pas à l'extérieur."

"On ne peut pas toujours contrôler ce qui se passe à l'extérieur, mais on peut toujours contrôler ce qui se passe à l'intérieur."

"Calme l'esprit, et l'âme s'exprimera."

"Vivre la paix ne signifie pas que votre vie est toujours pleine de bonheur. Cela signifie que vous êtes capable d'accéder à un état d'esprit joyeux au milieu du chaos normal d'une vie trépidante."

"La méditation est silence, énergisante et épanouissante. Le silence est l'expression éloquente de l'inexprimable."

"En vous, il y a une sérénité et un sanctuaire où vous pouvez vous retirer à tout moment et être vous-même."

"La capacité d'observer sans évaluer est la plus haute forme d'intelligence."

"Apprends à rester calme et tu seras toujours heureux."

"Plus vous méditez régulièrement et profondément, plus vous agirez rapidement à partir d'un centre de paix intérieure."

"Au milieu du mouvement et du chaos, garde le calme en toi."

"C'est seulement dans ma profonde méditation que je découvre qui je suis vraiment."

"La vie est une série de changements naturels et spontanés. Ne leur résiste pas, cela ne crée que de la douleur. Laisse la réalité être la réalité. Laisse les choses s'écouler naturellement dans la direction qui leur plaît."

"La méditation ne consiste pas à arrêter les pensées, mais à reconnaître que nous sommes plus que nos pensées et nos émotions."

"La méditation est la langue de l'âme et le langage de notre esprit."

"Un esprit calme est l'arme ultime contre vos défis. Alors détendez-vous."

"Lorsque la méditation est maîtrisée, l'esprit est inébranlable, comme la flamme d'une bougie dans un endroit sans vent."

"Pour comprendre l'incommensurable, l'esprit doit être extraordinairement calme, immobile."

"La méditation n'est pas une évasion, c'est une rencontre sereine avec la réalité."

"Plus tu deviens silencieux, plus tu peux entendre."