La vie nous réserve des surprises, et les événements externes échappent souvent à notre contrôle. Pourtant, comme le souligne avec éloquence Wayne Dyer, nous tenons les rênes de notre monde intérieur. En maîtrisant nos réactions et nos émotions grâce à la pleine conscience, nous devenons résilients face aux imprévus de la vie. N'est-il pas valorisant de réaliser que l'harmonie intérieure est à notre portée ?