A vida nos surpreende, e eventos externos muitas vezes estão além do nosso controle. No entanto, como Wayne Dyer aponta de forma eloquente, temos as rédeas do nosso mundo interno. Ao dominar nossas reações e emoções por meio da atenção plena, nos tornamos resilientes às imprevisibilidades da vida. Não é empoderador perceber que a harmonia interior está ao nosso alcance?