"Experienciar a paz não significa que sua vida seja sempre cheia de felicidade. Significa que você é capaz de acessar um estado de felicidade em meio ao caos normal de uma vida agitada."
Entendendo esta citação
A paz não é a ausência de dificuldades, mas a capacidade de permanecer centrado apesar delas. Jill Bolte Taylor nos ensina que podemos acessar um estado de felicidade mesmo quando a vida é tumultuada. A meditação serve como uma ponte para este santuário interior, ajudando-nos a navegar pelo caos com graça.