Don Miguel Ruiz, conhecido por seus ensinamentos de sabedoria tolteca, destaca a profunda conexão entre nossos sistemas de crenças e respostas emocionais. Esta explicação de sua obra sobre transformação pessoal enfatiza como nossas crenças profundamente enraizadas moldam nossas reações emocionais às experiências. Ele sugere que, ao examinar e questionar nossas crenças, podemos obter um maior controle sobre nossas respostas emocionais e alcançar mais liberdade emocional.