Cet enseignement fondamental taoïste apparaît dans le Tao Te Ching, soulignant l'importance de la conscience du moment présent. Lao Tzu suggère que se concentrer trop sur les destinations ou les objectifs peut nous aveugler à la valeur de notre expérience actuelle. Cette sagesse a influencé la philosophie orientale pendant des millénaires et résonne fortement avec les pratiques modernes de pleine conscience.